50才目前のわたしです。 毎年健康診断ではコレステロール、中性脂肪、肝機能ひっかかります。 ダメダメな中年男です。 そこで閃きました。 世の中には素振りダイエットってありますが、これがかなりの消費カロリーです。 素振りではないけれどバッティングセ…
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